더짠내투어, 치앙마이 3일차 혜진투어.

첫번째 픽은 무료 요가 클래스!
 

힐링 메카 치앙마이의 필수코스죠! 요가 강사의 재능기부로 무료 요가 수업을 받을수 있는 곳임. SNS를 통해 강의시간, 장소를 공지.  가까운 매점에서 매트 대여 가능해요. 매트는 600원임

선생님들의 재능기부로 이뤄지는 수업.

트위스트 자세. 1. 양발을 앞뒤로 최대한 벌려준다. 2. 왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 허벅지로 이동시킨다. 3. 두손을 합장하며 허리를 비튼다. 몸속 노폐물 제거와 소화 기능 향상에 도움이 됨.

선 나무 자세. 1. 선자세에서 한쪽 발목을 손으로 잡는다. 2. 반대쪽 허벅지에 발바닥을 붙인다.

3. 그 상태에서 두팔을 하늘 위로 벌린다.

지탱하는 다리에 힘을 줘서 버텨라!!

선활 자세. 1. 서로 한 손을 마주 잡는다. 2. 반대쪽 손으로 자기 발목을 잡는다. 3. 손으로 잡은 발을 뒤로 차주며 앞으로 숙인다.

어깨 결림 완화와 상체 군살 제거에 효과적이에요. 남은 가심이 항목. 4성급 호텔!!

가심비 미션종목은 던까라!

줄을 쥐고 걷되, 땅에 발이 닿으면 안됨. 6인 릴레이 던까라! 태국 현지인 6인과 대결해 이겨야함. 결국 성공함!!

4성급 K리조트로 1박에 7만원 태국 전통 건축양식의 디자인임.

발코니에서 바로 연결된 수영장이 있음. 말 그대로 지상낙원.

물놀이를 일정에 넣은 혜진.

물놀이하면서 간식으로 먹음!! 이제 늦은 점심 먹으로 출발.

세번째 픽은 베지테리언 식당임.

골목에서 성업중인. 채식레스토랑은 햄버거와 감자튀김 약 6000원. 1982년도부터 운영한 채식레스토랑으로 분위기 또한 자연 친화적임. 관광객에게 핫한 건강한 맛집임. 설탕 조미료없이 유기농 식재료만 사용함

대표메뉴는 머섯과 두부패티 햄버거.

연어향이 느껴지는 아보카도 롤.

치킨맛이 나는 튀김과 설탕이 들어가지 않은 유기농 주스. 아시아 3대 비건 친화 도시중 하나로 치앙마이가 비건 친화 도시가 된 이유는 태국에서 고산지대에 속하는 치앙마이. 생계유지를 위한 아편 재배, 그러다보니 아편에 중독된 사람들.. 아편 중독을 막이위한 특단의 조치로 아편을 다 밀어버리고 농작물을 심기.!! 지금의 비건 친화 도시로 재탄생. 비건은 엄격한 채식주의자로 고기, 우유, 달걀도 먹지않음. 엄격한 비건은 동물의 원료를 얻는 제품도 사용하지 않음.

에그누들 4800원

두부커리 약 3200원

에그 누들은 간이 세지 않은 건강한 팟타이 맛임.

커리에서 느껴지는 강한 현지의 향. 초보자도 감당할수 있는 담백함.

오로지 채소로만 이뤄지는 햄버거! 패티는 콩과 버섯임. 고기가 아니라 부담없는 맛임. 살찔까봐 걱정인 사람들에게 추천.

감자튀김이라고해요!! 그런데 치킨의 맛이 난다고함. 부담없이 즐긴 채식 레스토랑. 다음 픽은 왓 판 옌 사원 안에 있는 탁센 마사지솝.

탁센 마사지란? 태국 북부 지방에서 유래. 1000년 전통 마사지 기법임. 통증완화, 신경장애 개선, 순환기능 강화등에 도움을 줌. 마른사람보다 살집 있는 사람이 효과가 더 좋다고함. 가격은 팁까지 1인당 만원임.

가성비 갑이라고 모두들 좋아함. 마지막 혜진 픽은?

치앙마이에 대해서 알고 계신 분이나 치앙마이를 한번이라도 오셨던 분은 왓 프라 탓 도이 수텝 빼놓고는 치앙마이를 설명할수 없다고함.

소승불교의 성지이자, 치앙마이를 대표하는 사원으로 부처님의 사리가 안치되었다는 전설의 사원. 사원내 탑과 불상은 황금 종이를 붙여 세공작업한것. 사원본당은 신발을 벗고 들어가야 함. 입장료는 1인에 약 1200원.

프롬남몬은 스님이 물을 뿌려 액운을 쫓아내는 행위임. 팔찌도 채워줌.

왓 프라 탓 도이 수텝.

엘레베이터와 계단으로 올라가는 방법이 있다고함. 306개의 계단. 엘리베이터는 왕복 800원 이랬나?

사원 경내는 신발을 벗고 들어가야 합니다.

까만 하늘에 황금빛 탑이 보였을때 이게 치앙마이의 매력이지.!

황금 종이를 붙인 세공 작업을 거쳐 탄생.

또 하나의 히든 스폿.

왓 프라 탓 도이 수텝 전망대.

탁트인 야경에 무한 감탄사. 도시에선 볼수없는 특별한 야경임.

썽태우로 약 1시간 이동해 창 푸악 야시장에 도착함. 일곱번째 픽 창 푸악 야시장.!!

치앙마이 필수코스인 야시장. 내국먹거리 총집합. 해산물, 고기, 디저트. 현지인과 관광객의 눈과 입을 사로잡음.

첫번째 음식은 대표 길거리 음식인 로띠!

반죽이 점점 커짐

기름을 두른 팬 위에 쏙 올려 달달한 바나나 토핑.

치즈토핑까지 올리면

연유와 초콜릿을 듬뿍 뿌려주면

로띠 완성!! 겉은 바삭하고 속은 촉촉 달달하다고함. 치즈 로띠도 고객들 입에 딱 좋음.

바나나 누텔라 로띠 약 1600원 치즈 로띠 약 1000원 합해서 2600원. 65바트.

테이블까지 딜리버리 서비스가 있음.

음료 약 12000원 지출

음식도 주문완료! 달궈진 웍에 각종 채소를 넣고 볶아준 뒤 얇게 펴진 달걀 위에 면을 올려 예쁘게 감싸주면

새콤달콤 팟타이 완성. 다들 맛있게 먹음!! 카오 카무라고 불리는 족발 덮밥! 양념에 조린 족발을 썰어 밥 위에 얹고 족발 양념 소스와 반숙 달걀을 얹어주면

부위별 고기도 인기만점임. 유명 족발 맛집이 맛과 흡사함.!! 한국 족발과 똑같은 맛임.

해산물 얌운센과 달걀 얌운센!

얌운센은 녹두로 만든 당면을 넣어 만든 태국식 샐러드.

족발 덮밥은 약 2400원. 팟타이 한 그릇은 50바트. 약 2000원 이 푸짐한 한 상이 약 10000원임.

헤진투어  종료!!! <출처: tvN 더짠내투어>